Janet Montgomery urodziła się 29 października 1985 roku w Bournemouth. Rozpoczęła karierę w wieku 12 lat, kiedy wraz z bratem Jasonem wzięła udział w brytyjskim show dla dzieci. Po kilku latach życia w Londynie, przeniosła się do Los Angeles, by spełnić swoje marzenia i zostać sławną aktorką.