Stan (Rob Schneider), tchórzliwy typ po pięćdziesiątce, wpada w panikę, kiedy dowiaduje się, że za zdefraudowanie sporej sumki pieniędzy trafi za kratki.
Perspektywa spędzenia długich lat w więzieniu skłania go do podjęcia nauki… wschodnich sztuk walki. Tylko w ten sposób – uważa – zdoła uchronić się przed niebezpiecznymi współwięźniami.
Po drugiej stronie muru odkryje w sobie też masę innych talentów…