Jest większy nawet od Wiedźmina. Jak wyglądać jak gwiazdor "Reachera"?
Alan Ritchson to gwiazdor uwielbianego także przez polskich widzów serialu Prime Video. W "Reacherze" można podziwiać jego wspaniałą sylwetkę. Jak ją osiągnąć? Nie ma dróg na skróty: dużo ćwiczeń i dużo jedzenia.
Alan Ritchson w "Reacherze"
W serialu, którego trzeci sezon właśnie zadebiutował na Prime Video, Ritchson wciela się w byłego śledczego wojskowego, którego imponujące warunki fizyczne i siła przydają się w walce z hordami złoczyńców.
Gdy Business Insider zapytał Ritchsona, jak zbudował swoją potężną sylwetkę, a zwłaszcza ramiona, odpowiedział pół żartem: "Trzeba jeść bez przerwy. Musisz jeść co pięć do dziesięciu minut. Dużo pizzy, dużo ciastek i miliony pompek".
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Największe metamorfozy gwiazd
Maria Sten, która wciela się w Frances Neagley w "Reacherze", dodała: "Dużo wołowiny w puszce!"
"Dokładnie!" – przytaknął Ritchson. "Wołowina i smażone ziemniaki! Ona zna sekret. To jest to! Wołowina, ziemniaki i jajka, kochanie".
W zeszłym roku aktor powiedział w wywiadzie dla Men’s Health, że stara się spożywać 4000 kalorii dziennie i wykonuje pięć 30-minutowych treningów tygodniowo, zazwyczaj opartych na ćwiczeniach na wyciągu, które koncentrują się na górnej partii ciała.
Treningi i dieta przynoszą rezultaty. Przy Ritchsonie nawet Henry Cavill wydaje się drobny.
"Reacher" przebojem Prime Video
Pierwsze dwa sezony "Reachera" stały się na platformie streamingowej wielkimi przebojami. Drugi potrzebował zaledwie pięciu dni, by stać się na Prime Video najpopularniejszym tytułem 2023 roku na świecie (osiągając przy tym o 50 proc. większą oglądalność niż cały pierwszy sezon tego serialu). Serial mógł się pochwalić wynikami na poziomie megaprodukcji "Władca Pierścieni: Pierścienie władzy". Wiadomo, że produkcja bardzo dużą popularnością cieszyła się też w naszym kraju.
Jeden z najdroższych seriali Apple TV+ wrócił! "Rozdzielenie" za bimbaliony dolarów zaskakuje widzów, podobnie jak "The Pitt" od Maxa, który opowiada dramaty z SOR-u. Coś tu jednak nie gra, o czym opowiadamy w "Clickbaicie". Znajdź nas na Spotify, Apple Podcasts, YouTube, w Audiotece czy Open FM. Możesz też posłuchać poniżej:
