Trwa ładowanie...

Chris Pratt opowiedział o swojej "biblijnej diecie". Nie chodziło o zrzucenie kilogramów

Kiedyś walczył z poważną nadwagą, dziś skupia się na duchowości. Niedawno skończył 21-dniowy post, który uzmysłowił mu, co jest w życiu najważniejsze.

W artykule znajdują się linki i boksy z produktami naszych partnerów. Wybierając je, wspierasz nasz rozwój.

Chris Pratt opowiedział o swojej "biblijnej diecie". Nie chodziło o zrzucenie kilogramówŹródło: Getty Images
d4esrvt
d4esrvt

Chris Pratt był gościem programu Stephena Colberta, gdzie promował swój najnowszy film "Lego Przygoda 2" (podkłada w nim głos Emmetowi). W pewnym momencie rozmowa zeszła na zupełnie inne tory, gdy prowadzący zapytał gwiazdora o jego dietę.

- Przez 21 dni nie jadłem mięsa, cukru, nie piłem alkoholu – wyznał Pratt, który zakończył post Daniela kilka dni wcześniej.

Aktor wyznał, że do podjęcia tego wyzwania zainspirował go pastor, a post Daniela to nic innego jak wzorowanie się na proroku ze Starego Testamentu, który żywił się wyłącznie niektórymi warzywami, owocami i ziarnami.

- To było niesamowite – powiedział Pratt, dla którego post Daniela miał wymiar duchowy. Surowa dieta oczyściła go i uzmysłowiła, co jest w życiu najważniejsze, bo będąc celebrytą na świeczniku można się poczuć jak Daniel wrzucony do dołu z lwem.

d4esrvt

- Jeśli światło reflektorów, które na ciebie pada, jest jaśniejsze od światła, które masz w sobie, może cię to zabić – powiedział z powagą Pratt, zwracając uwagę na niebezpieczeństwo płynące ze sławy i samouwielbienia.

Chris Pratt obecnie i kilka lat temu East News
Chris Pratt obecnie i kilka lat temu Źródło: East News

Przypomnijmy, że aktor wiele lat miał problemy z nadwagą, co nie przeszkodziło mu w graniu w filmach. Dopiero z czasem zadbał o zmianę wizerunku. Zaczął się zdrowo odżywiać, ćwiczyć i motywować do tego swoich fanów. Zdjęcia z wystającym brzuszkiem to już przeszłość.

Dla Pratta dodatkową motywacją były intratne kontrakty filmowe. Aktor coraz częściej jest angażowany do wielkich przedsięwzięć. Kilka lat temu dołączył do uniwersum Marvela i gra jedną z najważniejszych postaci w "Strażnikach Galaktyki". Był też gwiazdą dwóch filmów o kultowym "Parku Jurajskim". Formę musiał trzymać.

d4esrvt

Post Daniela, który rozpoczął na początku roku, to rodzaj półgłodówki. Założeniem postu jest to, by wykluczyć z codziennego menu produkty pochodzenia zwierzęcego, nabiał, chleb na zakwasie, przetworzoną żywność i wszystkie napoje z wyjątkiem wody.

Obejrzyj: Chris Pratt w "Strażnikach Galaktyki 2"

Jak podaje ABCzdrowie.pl, dieta Daniela nie uwzględnia spożywania ziemniaków i bogatych w białko roślin strączkowych, które wzmagają uczucie głodu i utrudniają oczyszczanie organizmu.

d4esrvt

- Głodówka oczyszczająca, bo i tak określa się post Daniela, może trwać maksymalnie 40 dni. Dieta dostarcza bardzo mało kalorii i tylko częściowo pokrywa zapotrzebowanie na energię. To jednak ma swoje uzasadnienie, bo dąży się do uruchomienia stanu, w którym komórki organizmu zaczną żywić się m.in. uszkodzonymi białkami i tłuszczami. To zdaniem zwolenników diety ma przywrócić dobre zdrowie – podaje ABCzdrowie.pl.

icon info

W artykule znajdują się linki i boksy z produktami naszych partnerów. Wybierając je, wspierasz nasz rozwój.

d4esrvt
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d4esrvt

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj