Chris Hemsworth: jego trener zdradził, jak mieć taki boskie ciało
03.11.2018 | aktual.: 05.11.2018 11:37
Chris Hemsworth, hollywoodzkie bożyszcze, może pochwalić się fantastyczną formą i fenomenalnym ciałem. Zdjęcia papparazzi pojawiające się w mediach przedstawiają aktora uprawiającego ulubiony sport, czy po prostu bawiącego w falach oceanu. To fantastyczna okazja, by zobaczyć jego perfekcyjne sześciopak. Godny pozazdroszczenia i podziwu!
Każdy może wyglądać jak Thor?
By zamienić Chrisa w mięśniaka jego trener przekonał go do boksu, biegów i podnoszenia ciężarów. Gdy skończyły się zdjęcia do "Thora", musieli skupić się na zrzuceniu wagi, by Chris mógł być szczuplejszy i bardziej zwinny niż superbohater.
Boski!
Jak zdradza trener Chrisa, najlepszym i najbardziej skutecznym ćwiczeniem jest "niedźwiedzi chód". Trening ten wykorzystuje masę ciała i wpływa na ramiona, nogi i mięśnie pleców. Gdy patrzymy na zdjęcia Chrisa bez koszulki, wierzymy, że działa!