Trwa ładowanie...

Niesamowita forma Wahlberga. Sześciopak jak skała

Mark Wahlberg może pochwalić się wieloma rolami, w których prezentował spektakularną formę. Pomimo wieku, 52-latek wciąż nie przestaje zadziwiać doskonale wyrzeźbioną sylwetką. Na swoim instagramowym profilu opublikował niedawno film z treningu o 4.00 nad ranem.

Mark Wahlberg może pochwalić się spektakularną formąMark Wahlberg może pochwalić się spektakularną formąŹródło: Getty Images
d5tvs6w
d5tvs6w

Aktorska kariera Marka Wahlberga rozpoczęła się ponad 30 lat temu. Podczas niemal każdego swojego występu na ekranie aktor prezentuje świetną formę. "Fighter", "Sztanga i Cash" czy "Ojciec Stuu" to tylko kilka tytułów, w których postura aktora robi spore wrażenie.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Seriale w 2024. Szykują się genialne premiery!

Rygorystyczna rutyna źródłem sukcesu Marka Wahlberga

Aktor zawdzięcza swoją sylwetkę rygorystycznej rutynie. 52-latek niemal codziennie pojawia się na siłowni. Wstaje wcześnie rano, modli się, przyjmuje suplementy i witaminy, wypija espresso. Mała mocna kawa ma sprawić, że filmowy Micky Ward nie będzie odczuwał głodu przez dłuższy czas.

d5tvs6w

Potem Mark Wahlberg rusza na ćwiczenia. Na trening często decyduje się dwa razy dziennie, z czego na jeden wybiera się o bardzo wczesnej porze. Ostatnio podnosił ciężary o 4 rano, czym pochwalił się w swoich mediach społecznościowych.

Na nagraniu widzimy najpierw, jak Mark Wahlberg pręży muskuły do obiektywu. Gwiazdor Hollywood podwija do góry swój t-shirt, eksponując swój wyrzeźbiony brzuch, który układa się w estetyczny sześciopak. Tego dnia aktor postawił na trening dolnych partii. W klubie fitness towarzyszą mu jego podopieczni, którym daje spory "wycisk".

W najnowszym odcinku podcastu "Clickbait" rozmawiamy o serialach, które "ubito" zdecydowanie za wcześnie oraz wymieniamy te, które powinny pożegnać się z widzami już kilka sezonów temu. Możecie nas słuchać na Spotify, Apple Podcasts, YouTube oraz w AudioteceOpen FM.

d5tvs6w
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d5tvs6w

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj