Hugh Jackman: 47-letni aktor wygląda jak młody bóg
W zdrowym ciele, zdrowy duch
Ćwiczył systematycznie, dziennie przyjmował sześć tysięcy kalorii i nabierał masy mięśniowej, aż dobił do wagi 98 kilogramów.
Jeśli masz powyżej 40 lat i myślisz, że jest już za późno, aby wyrzeźbić ciało i nabrać formy, to Hugh Jackman wyprowadzi cię z błędu. Aż trudno uwierzyć, że jeszcze kilkanaście lat temu był szczupłym facetem z ledwo zarysowanymi mięśniami. Aktor, który w październiku skończył 47 lat, zaledwie w kilka miesięcy przeszedł niezwykłą metamorfozę. Przygotowując się do roli Wolverine'a w filmie „X-Men”, nie chciał być zdany na łaskę charakteryzatorów i wziął sprawy w swoje ręce. Dosłownie.
Ćwiczył systematycznie, dziennie przyjmował sześć tysięcy kalorii i nabierał masy mięśniowej, aż dobił do wagi 98 kilogramów. Od tamtej pory dba o swoją formę i zachowuje wypracowaną sylwetkę. Jak mu się o udaje? Wszystko dzięki treningom, które nazywa „DogPound” - Jackman i jego kumple spotykają się każdego ranka o 5:45 i ciężko pracują na siłowni. Efekty są nadal widoczne gołym okiem.