22-02-2005 09:11
Jedz do woli, ćwicz z Jennifer Lopez
Jennifer Lopez zdradziła sekret swojej nienagannej figury - wystarczy ćwiczyć i jeść wszystko, na co ma się ochotę.
Piosenkarka zapewnia, że nie zamęcza się rygorystycznymi treningami, aby utrzymać seksowną sylwetkę, a regularne ćwiczenia uzupełnia normalną dietą.
Nie spędzam całego czasu na siłowni, ale kiedy ćwiczę, wykonuję cały program z ciężarkami i treningiem kardio pomiędzy każdym zestawem ćwiczeń. Jem wszystko, ale staram się nie przesadzać z ilością, wyjawiła gwiazda.
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.