Luke Zocchi

Trwa ładowanie wpisu: instagram

Oto trener aktora, Luke. To dzieki niemu Hemsworthowi urosła góra mięśni i przemieniła go w filmowego Thora. Trener właśnie wydał swoją książkę z poradami i przepisami. W jednym z wywiadów towarzyszących promocji książki zdradził, że by uzyskać ciało Thora, wcale nie trzeba intensywnie ćwiczyć. Ważna jest nie intensywność, a... regularność.

- Bądź wytrwały, a zaczniesz widzieć efekty - przekonuje - jeśli będziesz trenować 20 minut trzy razy w tygodnie, powoli będziesz zauważał różnicę.

Dalej

Podziel się opinią

Bądź z nami na bieżąco

na Instagramie

👍Lubię to!

na Facebooku

Komentarze

Trwa ładowanie

Aktorzy

Osoby

Popularne osoby

Znane osoby

Filmy Top 6

Filmy Top 12

Nasze serwisy

Inne nasze serwisy

Polecane

Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj