Już nie śpi w swoim łóżku. Mówi o najmroczniejszym czasie w życiu

Selena Gomez otwarcie mówi o swoim zdrowiu psychicznym i doświadczeniach związanych z napadami niepokoju. Teraz aktorka wyjawiła, że nie śpi już w swojej sypialni, wytłumaczyła dlaczego.

Selena Gomez Selena Gomez
Źródło zdjęć: © Licencjodawca | 2024 Getty Images
oprac. 

Selena wyjaśniła, że jej decyzja związana jest z bolesnymi doświadczeniami z przeszłości. Jak stwierdziła, spędziła w swojej sypialni tak dużo czasu podczas jednego z najmroczniejszych momentów swojego życia, że obecnie kojarzy to miejsce z niepokojem i depresją.

- Nie śpię już w mojej sypialni, bo wiążę to miejsce z naprawdę ciemnym okresem. Byłam tak przytłoczona lękiem, że przez lata nie chciałam wychodzić z łóżka – powiedziała aktorka podczas seminarium Wondermind poświęconemu zdrowiu psychicznemu.

Mimo że śpi już w innym miejscu, Gomez wciąż zmaga się z bezsennością. Przyznała, że noc przed wystąpieniem nie zasnęła aż do czwartej nad ranem.

- Moje myśli po prostu nie chciały się uspokoić. Powtarzałam sobie: "To minie, po prostu pozwól, żeby przeszło przez twoje ciało", ale to wymagało czasu – dodała.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Gwiazdy piszą książki. I to na potęgę

Zdrowie psychiczne już nie jest tabu

Selena Gomez od lat otwarcie mówi o swoich problemach ze zdrowiem psychicznym i stara się przełamywać społeczne tabu wokół tej tematyki. W 2022 roku wydała dokument "My Mind & Me", w którym opowiada o swojej diagnozie zaburzeń afektywnych dwubiegunowych z 2019 roku oraz myślach samobójczych, jakie towarzyszyły jej, zanim trafiła do szpitala w 2018 roku.

W wywiadzie dla People w 2020 roku Gomez przyznała, że na początku jej stan zdrowia psychicznego wydawał się beznadziejny.

- Czasami było wyzwaniem, żeby po prostu wstać z łóżka. Zastanawiałam się, dlaczego nie mogę być jak inni – powiedziała. Aktorka zaznaczyła, że kluczem do jej siły było to, że zawsze szukała pomocy.

Gomez nie przestaje mówić o tym, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne, zarówno dla niej, jak i jej fanów. - To dla mnie najważniejsza sprawa na świecie – podsumowała.

Selenę Gomez można teraz oglądać w najnowszym sezonie "Zbrodni po sąsiedzku" na Disney+.

W najnowszym odcinku podcastu "Clickbait" opowiadamy o "Napadzie" na Netfliksie, zastanawiamy się, dlaczego Laura Dern zagrała w koszmarnej "Planecie samotności" i zachwycamy się nowym serialem Max, "Franczyza". Znajdź nas na Spotify, Apple Podcasts, YouTube, w Audiotece czy Open FM. Możesz też posłuchać poniżej:

Źródło artykułu: WP Film

Wybrane dla Ciebie

8 Oscarów, kasowy hit. Arcydzieło Formana znów w kinach
8 Oscarów, kasowy hit. Arcydzieło Formana znów w kinach
To były wczesne objawy demencji. Żona Bruce'a zauważyła, jak się zmienił
To były wczesne objawy demencji. Żona Bruce'a zauważyła, jak się zmienił
Ostatni film kultowego duetu. Zdjęcia z nowego filmu Pasikowskiego w plenerze
Ostatni film kultowego duetu. Zdjęcia z nowego filmu Pasikowskiego w plenerze
Jedna scena miłosna wszystko zmieniła. Aktorzy są razem od 57 lat
Jedna scena miłosna wszystko zmieniła. Aktorzy są razem od 57 lat
Beata Kawka była królową szklanego ekranu. Starość planuje przeżyć samotnie
Beata Kawka była królową szklanego ekranu. Starość planuje przeżyć samotnie
Hit do obejrzenia w domu. W kinach zarobił blisko 400 mln dolarów
Hit do obejrzenia w domu. W kinach zarobił blisko 400 mln dolarów
Nie chcieli go w krakowskiej PWST. Po latach stał się najwybitniejszym aktorem swojego pokolenia
Nie chcieli go w krakowskiej PWST. Po latach stał się najwybitniejszym aktorem swojego pokolenia
"Tato miał problem z hazardem i alkoholem". Córka Jerzego Bińczyckiego nie ukrywa prawdy
"Tato miał problem z hazardem i alkoholem". Córka Jerzego Bińczyckiego nie ukrywa prawdy
Nowy przebój Netfliksa. Tak makabrycznej historii jeszcze nie pokazali
Nowy przebój Netfliksa. Tak makabrycznej historii jeszcze nie pokazali
Znów będą kontrowersje? Mocny zwiastun nowego filmu Smarzowskiego
Znów będą kontrowersje? Mocny zwiastun nowego filmu Smarzowskiego
Był synonimem Nowej Fali i niepoprawnym amantem. Świat kina nie przestał go opłakiwać
Był synonimem Nowej Fali i niepoprawnym amantem. Świat kina nie przestał go opłakiwać
Premiery we wrześniu 2025. Mamy nowy, serialowy hit w streamingu?
Premiery we wrześniu 2025. Mamy nowy, serialowy hit w streamingu?