Już nie śpi w swoim łóżku. Mówi o najmroczniejszym czasie w życiu

Selena Gomez otwarcie mówi o swoim zdrowiu psychicznym i doświadczeniach związanych z napadami niepokoju. Teraz aktorka wyjawiła, że nie śpi już w swojej sypialni, wytłumaczyła dlaczego.

Selena Gomez Selena Gomez
Źródło zdjęć: © Licencjodawca | 2024 Getty Images
oprac. 

Selena wyjaśniła, że jej decyzja związana jest z bolesnymi doświadczeniami z przeszłości. Jak stwierdziła, spędziła w swojej sypialni tak dużo czasu podczas jednego z najmroczniejszych momentów swojego życia, że obecnie kojarzy to miejsce z niepokojem i depresją.

- Nie śpię już w mojej sypialni, bo wiążę to miejsce z naprawdę ciemnym okresem. Byłam tak przytłoczona lękiem, że przez lata nie chciałam wychodzić z łóżka – powiedziała aktorka podczas seminarium Wondermind poświęconemu zdrowiu psychicznemu.

Mimo że śpi już w innym miejscu, Gomez wciąż zmaga się z bezsennością. Przyznała, że noc przed wystąpieniem nie zasnęła aż do czwartej nad ranem.

- Moje myśli po prostu nie chciały się uspokoić. Powtarzałam sobie: "To minie, po prostu pozwól, żeby przeszło przez twoje ciało", ale to wymagało czasu – dodała.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Gwiazdy piszą książki. I to na potęgę

Zdrowie psychiczne już nie jest tabu

Selena Gomez od lat otwarcie mówi o swoich problemach ze zdrowiem psychicznym i stara się przełamywać społeczne tabu wokół tej tematyki. W 2022 roku wydała dokument "My Mind & Me", w którym opowiada o swojej diagnozie zaburzeń afektywnych dwubiegunowych z 2019 roku oraz myślach samobójczych, jakie towarzyszyły jej, zanim trafiła do szpitala w 2018 roku.

W wywiadzie dla People w 2020 roku Gomez przyznała, że na początku jej stan zdrowia psychicznego wydawał się beznadziejny.

- Czasami było wyzwaniem, żeby po prostu wstać z łóżka. Zastanawiałam się, dlaczego nie mogę być jak inni – powiedziała. Aktorka zaznaczyła, że kluczem do jej siły było to, że zawsze szukała pomocy.

Gomez nie przestaje mówić o tym, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne, zarówno dla niej, jak i jej fanów. - To dla mnie najważniejsza sprawa na świecie – podsumowała.

Selenę Gomez można teraz oglądać w najnowszym sezonie "Zbrodni po sąsiedzku" na Disney+.

W najnowszym odcinku podcastu "Clickbait" opowiadamy o "Napadzie" na Netfliksie, zastanawiamy się, dlaczego Laura Dern zagrała w koszmarnej "Planecie samotności" i zachwycamy się nowym serialem Max, "Franczyza". Znajdź nas na Spotify, Apple Podcasts, YouTube, w Audiotece czy Open FM. Możesz też posłuchać poniżej:

Źródło artykułu: WP Film

Wybrane dla Ciebie

Płomienne słowa Agnieszki Holland na scenie. "Przemoc i gwałt rozlewają się po świecie"
Płomienne słowa Agnieszki Holland na scenie. "Przemoc i gwałt rozlewają się po świecie"
Prezes TVP wyszedł na scenę. Złożył deklarację ws. tantiem
Prezes TVP wyszedł na scenę. Złożył deklarację ws. tantiem
Złote Lwy przyznane. Film o ministrantach triumfuje
Złote Lwy przyznane. Film o ministrantach triumfuje
"Wielka Warszawska" do ziewania. Miał być galop, jest spacerek
"Wielka Warszawska" do ziewania. Miał być galop, jest spacerek
Agnieszka Holland do dziennikarzy: "Ja wiem, że odmawia mi się polskości"
Agnieszka Holland do dziennikarzy: "Ja wiem, że odmawia mi się polskości"
Tego się nie da oglądać. "Poczujecie się oszukani i znudzeni"
Tego się nie da oglądać. "Poczujecie się oszukani i znudzeni"
Po morderstwie aktywisty Apple TV+ wstrzymuje premierę serialu. Aktorka zabiera głos
Po morderstwie aktywisty Apple TV+ wstrzymuje premierę serialu. Aktorka zabiera głos
Ciąg dalszy jednak nastąpił. "Wow, to naprawdę świetny film"
Ciąg dalszy jednak nastąpił. "Wow, to naprawdę świetny film"
Grał kochanka Kidman. Teraz mówi o reakcjach fanów. "Nie uwierzysz, co robiłam, oglądając ten film"
Grał kochanka Kidman. Teraz mówi o reakcjach fanów. "Nie uwierzysz, co robiłam, oglądając ten film"
Pobudza najniższe instynkty. "Nadmierna brutalność, ekranowy sadyzm"
Pobudza najniższe instynkty. "Nadmierna brutalność, ekranowy sadyzm"
Zwierzęca krwawa zemsta. Feministyczny horror pokazuje rogi
Zwierzęca krwawa zemsta. Feministyczny horror pokazuje rogi
Emma Watson o relacji z J.K. Rowling po jej transfobicznych komentarzach. "Chcę kochać ludzi"
Emma Watson o relacji z J.K. Rowling po jej transfobicznych komentarzach. "Chcę kochać ludzi"